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预防近视,守护心灵之窗  ——爱游戏体育app国旗下讲话

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发表时间:2021-03-15 11:40



2021315日上午升旗仪式上,林涵育同学发表“预防近视,守护心灵之窗”为题的国旗下讲话。

眼睛的重要性谈起——眼睛是心灵的窗户,是眼睛带我们领略千山万水,是眼睛帮我们汲取精神食粮,是眼睛伴我们品味大千世界。

针对现在越来越多同学戴上眼镜的情况,林涵育同学提出了三点保护眼睛,预防近视的建议:一是养成良好书写习惯,保持坐姿端正,指尖离笔尖一寸,胸口离桌子一拳,书本离眼睛一尺;二是科学用眼,在长时间学习过后,可以闭目养神休息一会,或者远眺窗外的风景三是养成良好的生活习惯多吃对视力有益的蔬菜、水果和粗粮保证充足睡眠。

最后她说:“少年的眼里应是星辰大海,不应该被厚厚的玻璃遮住心灵之,愿我们都能拥有明亮双眼。

图文:连梦君

编辑:连梦君

审核:王   锋


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